Si el minimalismo ya forma parte de tu vida seguramente ya hayas hecho una buena limpieza en tu armario. La primera vez te desharías de lo más obvio: toda aquella ropa que literalmente nunca te pones. La segunda vez, conseguirías deshacerte de esas prendas que en el fondo sabes que no te pones pero que […]
Vivimos estresados. No solo por nuestro trabajo y obligaciones sino también por qué hacer en nuestro tiempo libre. Disponemos de un abanico tan amplio de posibilidades que creemos que no hacer nada no puede entrar en nuestros planes. Este es el primer error. Las obligaciones son deberes, el tiempo libre, por definición, no lo es. […]
En esta entrada veremos 5 buenos motivos para salir a correr a menudo. No necesitamos apenas nada, solo un par de zapatillas y ropa cómoda. Tampoco necesitamos estar suscritos a ningún gimnasio, la calle o cualquier parque nos servirá. Y si podemos correr rodeados de naturaleza mejor que mejor. Corriendo disfrutaremos de lo esencial y […]
Muchas veces nos marcamos objetivos poco realistas que terminan en frustración. Estos objetivos pueden ser metas profesionales o personales que a veces acaban siendo demasiado ambiciosas. Éstas nos generan estrés y ansiedad, y muchas veces no nos permiten disfrutar del camino. Por este motivo, no debemos plantearnos objetivos sino hábitos. Los hábitos tienen como gran […]
La relación entre los libros y el minimalismo suele ser siempre complicada. Por un lado nos resulta muy difícil justificar la utilidad de un libro que probablemente no vayamos a leer más pero por otro lado, nos es casi imposible deshacernos de él. ¿Por qué? En mi opinión, esto puede venir motivado por alguna de […]
Por fin has conseguido llevar una vida minimalista (o vas camino de ello). Ya no hay casi ningún objeto a la vista que no tenga una buena justificación para estar allí. Una sensación de satisfacción recorre tu cuerpo. Decides encender el ordenador para comprobar el correo electrónico y el estrés vuelve de nuevo. Ese montón […]
¿Qué es el Black Friday? El Black Friday o Viernes Negro transcurre durante el cuarto viernes del mes de noviembre y es la fecha que marca el inicio de la temporada de compras navideñas. Durante el Black Friday las tiendas suelen hacer grandes descuentos acompañados de una muy agresiva campaña de publicidad donde se fomenta […]
Si estás leyendo esta entrada probablemente ya sepas qué es el minimalismo y sus beneficios. En esta breve guía mostraré algunos consejos sobre cómo podemos empezar a deshacernos de todas aquellas posesiones materiales que no contribuyen a nuestra felicidad. He estructurado la guía por temática en lugar de espacio de la casa (excepto la cocina), ya […]
El minimalismo tiene muchos beneficios para tu vida. En esta entrada veremos que llevar una vida minimalista no solo es bueno para tu bolsillo sino también para tu felicidad. Si todavía no sabes que es el minimalismo te invito a que leas ¿Qué es el minimalismo?. 1 – Tranquilidad económica La consecuencia inmediata de comprar […]
Solo cuando seamos capaces de comprender qué vida no queremos vivir, entenderemos perfectamente qué es el minimalismo y por qué lo necesitamos para poder vivir una vida plena y feliz. Una vida miserable basada en el consumo Nos pasamos la vida deseando y comprando cosas que creemos que necesitamos. Eso nos conduce irremediablemente a invertir […]